ヨガ・ベーシックス 〜ストレス解消編〜
ヨガ・ベーシックス 〜ストレス解消編〜
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解説・ストーリー
ストレスのない生活はほとんど不可能に近いことです。本作品は、忙しい生活の中で、日々ストレスをできるだけ溜めずに心身にバランスを取り戻していくことを目的としています。癒される映像と音楽、ゆっくりとした動作でリラックスしながら、YOGAを行えます。
ストレスのない生活はほとんど不可能に近いことです。本作品は、忙しい生活の中で、日々ストレスをできるだけ溜めずに心身にバランスを取り戻していくことを目的としています。癒される映像と音楽、ゆっくりとした動作でリラックスしながら、YOGAを行えます。
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「ヨガ・ベーシックス 〜ストレス解消編〜」 の解説・あらすじ・ストーリー
解説・ストーリー
ストレスのない生活はほとんど不可能に近いことです。本作品は、忙しい生活の中で、日々ストレスをできるだけ溜めずに心身にバランスを取り戻していくことを目的としています。癒される映像と音楽、ゆっくりとした動作でリラックスしながら、YOGAを行えます。
「ヨガ・ベーシックス 〜ストレス解消編〜」 の作品情報
「ヨガ・ベーシックス 〜ストレス解消編〜」 のキャスト・出演者/監督・スタッフ
「ヨガ・ベーシックス 〜ストレス解消編〜」 のシリーズ作品
ヨガ・ベーシックス 〜ストレス解消編〜の詳細
収録時間: |
字幕: |
音声: |
77分 |
|
1:ドルビーデジタル/ステレオ
|
レイティング: |
記番: |
レンタル開始日: |
|
COBG5408 |
2006年08月17日
|
在庫枚数 |
1位登録者: |
2位登録者: |
2枚
|
0人
|
0人
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ヨガ・ベーシックス 〜ストレス解消編〜の詳細
収録時間: |
字幕: |
音声: |
77分 |
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1:ドルビーデジタル/ステレオ
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レイティング: |
記番: |
レンタル開始日: |
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COBG5408 |
2006年08月17日
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在庫枚数 |
1位登録者: |
2位登録者: |
2枚
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0人
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ユーザーレビュー:4件
★★★ 催眠術みたいで確かに癒される
投稿日:2007/06/01
レビュアー:Sarah
ベルトのようなものと枕のようなものが必要になりますが、無しでもやろうと思えばできます。汗はかきません。
スローなテンポですので、ゆっくりできる時にオススメします。
リラックスの姿勢が長いのでそのまま寝そうになりますが、ストレスをリリースするタイミングなどをとくとくと教えてくれながらヨガをやっていきますので、確かに癒されます。
これによると、意識が移り変わる間の「無」の時にストレスは癒されるらしいです。
その状態になれるよう、催眠術のように語りかけてきます...
登場人物は二人のきれいな白人女性です。
なぜか真冬の外国で撮影していて、ものすごい寒そうです。
さらにほのぼのしたメイキングビデオまでついていて、それもなんか癒されました。
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翌朝、数年ぶりの快便
投稿日:2011/06/14
レビュアー:こたま子
ヨガ、全くの初心者でそうとう体が硬いのですが、そんな自分でも無理なく気持ちよくできました。
先日初めてギックリ腰になり、ヨガや自力整体に興味をもったのですが、子供も小さいし
自分の体とゆっくり向き合う時間がなかなかとれず、お金もないので、
ヨガ教室や自力整体教室にも行く気になれませんでした。
これだと、好きなときに、子供を寝かしたあと、ゆったりと無理なくできます。
汗もかかないし、とにかく使っていない筋肉がキューっとのびて気持ちいい!
子供連れだとジョギングやウォーキングなんて無理だし、常に子供にばかり意識がいき
姿勢が悪くなりますから、無理なくこれをできるときに続けていきたいと思えました。
長年胃腸虚弱からくる下痢に悩まされていたのですが、初回にやった翌朝、さっそく久しぶりの
いい便がでて、背筋も伸びたようでとても快適です。
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初級者向きかな...
投稿日:2008/03/01
レビュアー:ゆきねこ
ストレス解消目的なので、比較的ラクチンでした。
初めての人やちょっとお疲れでちょっとライトなヨガをしたい人むき。
このシリーズのパワーヨガ・初級のほうが運動レベルとしては高いかな。
このシリーズのよいところは、レベルの違う人向きに同じポーズでもいくつかのパターンを紹介しているところですね。
何回かやって、次は同じポーズでも難易度の高いほうにトライしてみる、とかいろいろ使えそうですね。
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分からない
肩凝りがすごくツラくてヨガに初トライ肩凝りには良いでもストレスには?
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ユーザーレビュー
★★★ 催眠術みたいで確かに癒される
投稿日
2007/06/01
レビュアー
Sarah
ベルトのようなものと枕のようなものが必要になりますが、無しでもやろうと思えばできます。汗はかきません。
スローなテンポですので、ゆっくりできる時にオススメします。
リラックスの姿勢が長いのでそのまま寝そうになりますが、ストレスをリリースするタイミングなどをとくとくと教えてくれながらヨガをやっていきますので、確かに癒されます。
これによると、意識が移り変わる間の「無」の時にストレスは癒されるらしいです。
その状態になれるよう、催眠術のように語りかけてきます...
登場人物は二人のきれいな白人女性です。
なぜか真冬の外国で撮影していて、ものすごい寒そうです。
さらにほのぼのしたメイキングビデオまでついていて、それもなんか癒されました。
翌朝、数年ぶりの快便
投稿日
2011/06/14
レビュアー
こたま子
ヨガ、全くの初心者でそうとう体が硬いのですが、そんな自分でも無理なく気持ちよくできました。
先日初めてギックリ腰になり、ヨガや自力整体に興味をもったのですが、子供も小さいし
自分の体とゆっくり向き合う時間がなかなかとれず、お金もないので、
ヨガ教室や自力整体教室にも行く気になれませんでした。
これだと、好きなときに、子供を寝かしたあと、ゆったりと無理なくできます。
汗もかかないし、とにかく使っていない筋肉がキューっとのびて気持ちいい!
子供連れだとジョギングやウォーキングなんて無理だし、常に子供にばかり意識がいき
姿勢が悪くなりますから、無理なくこれをできるときに続けていきたいと思えました。
長年胃腸虚弱からくる下痢に悩まされていたのですが、初回にやった翌朝、さっそく久しぶりの
いい便がでて、背筋も伸びたようでとても快適です。
初級者向きかな...
投稿日
2008/03/01
レビュアー
ゆきねこ
ストレス解消目的なので、比較的ラクチンでした。
初めての人やちょっとお疲れでちょっとライトなヨガをしたい人むき。
このシリーズのパワーヨガ・初級のほうが運動レベルとしては高いかな。
このシリーズのよいところは、レベルの違う人向きに同じポーズでもいくつかのパターンを紹介しているところですね。
何回かやって、次は同じポーズでも難易度の高いほうにトライしてみる、とかいろいろ使えそうですね。
分からない
投稿日
2012/04/08
レビュアー
初めて
肩凝りがすごくツラくてヨガに初トライ肩凝りには良いでもストレスには?
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- B上記@Aのほか、当社が不定期で実施する期間限定キャンペーンにおいて、キャンペーン開始時に、当社が定める参加条件を満たした方
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