プッチプリマ バレエダイエット

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プッチプリマ バレエダイエット

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「プッチプリマ バレエダイエット」 の解説・あらすじ・ストーリー

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解説・ストーリー

女の子なら誰でも一度は憧れるバレリーナ。「プッチプリマ バレエダイエット」DVDは、バレエ初心者の方でも十分に対応できるようにバレエの基本から入ります。基本をマスターしたら自分の柔軟度をチェック!自己レベルに合わせてバレエエクササイズを行っていきます。バレエもマスターできてダイエット効果も十分に期待できるDVDです。

「プッチプリマ バレエダイエット」 の作品情報

作品情報は、ただいま準備中です。

「プッチプリマ バレエダイエット」 のキャスト・出演者/監督・スタッフ

キャスト・スタッフ

キャスト・出演者/監督・スタッフ情報は、ただいま準備中です。

ユーザーレビュー:5件

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1〜 5件 / 全5件

壁と床、イスとテーブル、そしてタオルを用意してご覧ください

投稿日:2006/06/27 レビュアー:素敵な声で抱きしめて

小さい頃、近所に住んでいる女の子に誘われて、バレエ学校の“一日体験入学”に参加したことがあります。美しいプリマに教えてもらえる幸せに酔う女の子たち。そして自分にはカッコいいお兄さんが付いてくれました。でもね、実はそのとき気になるモノが…。それは逞しすぎるお兄さんのモッコリ!!
よっぽど長いこと見ていたんでしょう。「恥ずかしいから、そんなにジッと見ないでね。」って、耳元でささやかれちゃいました。まだ声の魅力にさえ目覚める前のこと。後で聞いたんですが、男性らしさを強調する為に装着するグッズがあるんだそうです。…赤面!

さて、本題。

「バレエで変わるキレイなワタシ♪ プッチプリマ バレエダイエット」。まぁ、なんて魅力的なタイトルなんでしょう。スタイルうんぬんは横に置いといて、柔軟性だけはちょっぴり自信があるんですよ。だけど、なんだか最近少〜し硬くなってきているような気がしてたんで、レンタルしてみました。
なるほど。こんな風に正しい姿勢と歩き方が出来れば、間違いなくスマートになれますね。柔軟度チェックも実に参考になりますし、連続エクササイズが楽しくできる頃には、きっと思い通りの柔軟なバディーが手に入っていることでしょう。
膝の屈伸=ドゥミ・プリエ、グラン・プリエ、手の動き=アン・オー、アン・ナバン、アン・バなど、バレエ用語がたくさん使われているところも、プリマ気分が味わえてオシャレだと思います。

◎注意書き
 レッスンを始める前に、軽いストレッチをお勧めします。舐めてかかったら、足の裏つりました!!!

<メニュー>

●基本の基本!
 バレエエクササイズの3大ポイントと3つの基本ポジション
●キレイな姿勢
 あなたの悩みはどの症状?
  コンディション別でポジション修正
●目的別ダイエット
 自分の気になる箇所を集中的にダイエット
●柔軟度チェック
 やわらかいカラダをつくる
  チェック結果から自分のやわらかさに応じたエクササイズを!
  ☆ランクA PERFECT!!
  ☆ランクB REGULAR
  ☆ランクC BEGINNER!!
●自分のカラダに合わせた連続エクササイズ
 チェックした結果に合わせてアナタに必要なエクササイズを!
  ☆ランクA PERFECT!!
  ☆ランクB REGULAR
  ☆ランクC BEGINNER!!

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キレイなお姉さんは好きですか。

投稿日:2009/03/28 レビュアー:黒猫と白猫

昨年の健康診断でメタボを宣告され・・・

岡田斗司夫『いつまでもデブと思うなよ』を読んで、DVD『いつまでもデブでいたくない』をレンタルしようと思ったが、予約者数が多すぎて諦めた時に、素敵さんのレビューから『プッチプリマ』を借りてみた。

良かった(笑)

インストラクターは本物のバレリーナで大変美しい。この人の姿を見るだけでも楽しいし痩せた気がするが、DVDに従って運動すると凝って硬くなった身体がほぐれていくように感じた。

運動嫌いのバレエ未経験者でも楽しめた。

ちなみに、『いつまでもデブでいたくない』は現在すぐレンタルできるようだが面白くなさそうだ。

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バレエストレッチによい!

投稿日:2009/03/14 レビュアー:ちぃちぃ

ジムのスタジオでバレエストレッチのクラスに通い始めました。
初心者歓迎となっていますが、トレーナーの言っていることすら、理解できず、負けず嫌いなワタクシはなんとか自宅でも基礎の基礎くらいは理解しておきたいと思い検索しました。ゴルフだってフォームのDVDがあるんだからもしかしてバレエもあるかも!!!
なんでもありですね!!地元のレンタルでは探しきれません。
とても役に立ちました。

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肉体改造ビフォーアフター? ネタバレ

投稿日:2010/04/01 レビュアー:メ・モスケ君

※このユーザーレビューは作品の内容に関する記述が含まれています。

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バレリーナを目指している(笑)私にとっては、少々簡単な内容だった。

最後のバーレッスンのコーナーではレベル別に分けられているのだが、
柔軟にはそこそこ自信があるにも関わらず私は律儀にも初級者向けからやっていった。
せっかく借りたのだから、全種類やらないともったいないという考えだ。
さすが、貧乏性である。
しかし、初級者→中級者→上級者と続けていったが、内容的にはほとんど大差ない。
結論を言うならば、上級者向けだけやればよかったと思った。
これからレッスンされる方は、前半のエクササイズがそこそこできたのなら、
最後の連続エクササイズは上級者向けだけで選択されることをオススメする。
初級者向けから全部やると同じことの繰り返しで飽きてくること間違いない。

物足りないとはいえ、前半の部分的なエクササイズには、知らなかったストレッチ方法が
紹介されており、それなりに楽しめた。
毎日、このエクササイズを続ければ少しはダイエットにも役立つだろう。

次は、微妙に流行遅れだがコアリズムに挑戦しようと思う。

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( ^ω^) ネタバレ

投稿日:2006/11/10 レビュアー:あいこ

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初心者向け。
ばれえを踊りたい人向けではない

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プッチプリマ バレエダイエット

ユーザーレビュー

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ユーザーレビュー:5件

壁と床、イスとテーブル、そしてタオルを用意してご覧ください

投稿日

2006/06/27

レビュアー

素敵な声で抱きしめて

小さい頃、近所に住んでいる女の子に誘われて、バレエ学校の“一日体験入学”に参加したことがあります。美しいプリマに教えてもらえる幸せに酔う女の子たち。そして自分にはカッコいいお兄さんが付いてくれました。でもね、実はそのとき気になるモノが…。それは逞しすぎるお兄さんのモッコリ!!
よっぽど長いこと見ていたんでしょう。「恥ずかしいから、そんなにジッと見ないでね。」って、耳元でささやかれちゃいました。まだ声の魅力にさえ目覚める前のこと。後で聞いたんですが、男性らしさを強調する為に装着するグッズがあるんだそうです。…赤面!

さて、本題。

「バレエで変わるキレイなワタシ♪ プッチプリマ バレエダイエット」。まぁ、なんて魅力的なタイトルなんでしょう。スタイルうんぬんは横に置いといて、柔軟性だけはちょっぴり自信があるんですよ。だけど、なんだか最近少〜し硬くなってきているような気がしてたんで、レンタルしてみました。
なるほど。こんな風に正しい姿勢と歩き方が出来れば、間違いなくスマートになれますね。柔軟度チェックも実に参考になりますし、連続エクササイズが楽しくできる頃には、きっと思い通りの柔軟なバディーが手に入っていることでしょう。
膝の屈伸=ドゥミ・プリエ、グラン・プリエ、手の動き=アン・オー、アン・ナバン、アン・バなど、バレエ用語がたくさん使われているところも、プリマ気分が味わえてオシャレだと思います。

◎注意書き
 レッスンを始める前に、軽いストレッチをお勧めします。舐めてかかったら、足の裏つりました!!!

<メニュー>

●基本の基本!
 バレエエクササイズの3大ポイントと3つの基本ポジション
●キレイな姿勢
 あなたの悩みはどの症状?
  コンディション別でポジション修正
●目的別ダイエット
 自分の気になる箇所を集中的にダイエット
●柔軟度チェック
 やわらかいカラダをつくる
  チェック結果から自分のやわらかさに応じたエクササイズを!
  ☆ランクA PERFECT!!
  ☆ランクB REGULAR
  ☆ランクC BEGINNER!!
●自分のカラダに合わせた連続エクササイズ
 チェックした結果に合わせてアナタに必要なエクササイズを!
  ☆ランクA PERFECT!!
  ☆ランクB REGULAR
  ☆ランクC BEGINNER!!

キレイなお姉さんは好きですか。

投稿日

2009/03/28

レビュアー

黒猫と白猫

昨年の健康診断でメタボを宣告され・・・

岡田斗司夫『いつまでもデブと思うなよ』を読んで、DVD『いつまでもデブでいたくない』をレンタルしようと思ったが、予約者数が多すぎて諦めた時に、素敵さんのレビューから『プッチプリマ』を借りてみた。

良かった(笑)

インストラクターは本物のバレリーナで大変美しい。この人の姿を見るだけでも楽しいし痩せた気がするが、DVDに従って運動すると凝って硬くなった身体がほぐれていくように感じた。

運動嫌いのバレエ未経験者でも楽しめた。

ちなみに、『いつまでもデブでいたくない』は現在すぐレンタルできるようだが面白くなさそうだ。

バレエストレッチによい!

投稿日

2009/03/14

レビュアー

ちぃちぃ

ジムのスタジオでバレエストレッチのクラスに通い始めました。
初心者歓迎となっていますが、トレーナーの言っていることすら、理解できず、負けず嫌いなワタクシはなんとか自宅でも基礎の基礎くらいは理解しておきたいと思い検索しました。ゴルフだってフォームのDVDがあるんだからもしかしてバレエもあるかも!!!
なんでもありですね!!地元のレンタルでは探しきれません。
とても役に立ちました。

肉体改造ビフォーアフター?

投稿日

2010/04/01

レビュアー

メ・モスケ君

※このユーザーレビューは作品の内容に関する記述が含まれています。

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バレリーナを目指している(笑)私にとっては、少々簡単な内容だった。

最後のバーレッスンのコーナーではレベル別に分けられているのだが、
柔軟にはそこそこ自信があるにも関わらず私は律儀にも初級者向けからやっていった。
せっかく借りたのだから、全種類やらないともったいないという考えだ。
さすが、貧乏性である。
しかし、初級者→中級者→上級者と続けていったが、内容的にはほとんど大差ない。
結論を言うならば、上級者向けだけやればよかったと思った。
これからレッスンされる方は、前半のエクササイズがそこそこできたのなら、
最後の連続エクササイズは上級者向けだけで選択されることをオススメする。
初級者向けから全部やると同じことの繰り返しで飽きてくること間違いない。

物足りないとはいえ、前半の部分的なエクササイズには、知らなかったストレッチ方法が
紹介されており、それなりに楽しめた。
毎日、このエクササイズを続ければ少しはダイエットにも役立つだろう。

次は、微妙に流行遅れだがコアリズムに挑戦しようと思う。

( ^ω^)

投稿日

2006/11/10

レビュアー

あいこ

※このユーザーレビューは作品の内容に関する記述が含まれています。

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初心者向け。
ばれえを踊りたい人向けではない

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