BASIC ピラティス

BASIC ピラティスの画像・ジャケット写真

BASIC ピラティス / STUDIO

全体の平均評価点:(5点満点)

7

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DVD

「BASIC ピラティス」 の解説・あらすじ・ストーリー

DVD

解説・ストーリー

独特の呼吸法などを用いて体の芯から引き締めるエクササイズ“ピラティス”のハウツーDVD。ナレーション、良い例・悪い例の比較、CGなどを効果的に使用し、初めての人でもひとりでチャレンジできるようなプログラムを丁寧に明確に解説していく。

「BASIC ピラティス」 の作品情報

作品情報

製作年: 2006年
製作国: 日本

「BASIC ピラティス」 のキャスト・出演者/監督・スタッフ

キャスト・スタッフ

製作: 中島仁
出演: STUDIO

ユーザーレビュー:7件

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6〜 7件 / 全7件

初心者向け

投稿日:2009/03/05 レビュアー:みゃー

ピラティスのクラスを1年ほど続けていた私にとって
こちらのDVDは物足りませんでした。
ただ、呼吸法などの復習になったので基礎を思い出すには
良かったです。

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はじめてピラティスをやってみました

投稿日:2007/07/06 レビュアー:mauve

はじめてピラティスをやってみました。このDVDは、基本的な腹式呼吸の仕方から、骨や筋肉の動きまで、わかりやすく解説してくれるので、初心者の私でも、無理なくエクササイズをすることができました。

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BASIC ピラティス

ユーザーレビュー

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ユーザーレビュー:7件

初心者向け

投稿日

2009/03/05

レビュアー

みゃー

ピラティスのクラスを1年ほど続けていた私にとって
こちらのDVDは物足りませんでした。
ただ、呼吸法などの復習になったので基礎を思い出すには
良かったです。

はじめてピラティスをやってみました

投稿日

2007/07/06

レビュアー

mauve

はじめてピラティスをやってみました。このDVDは、基本的な腹式呼吸の仕方から、骨や筋肉の動きまで、わかりやすく解説してくれるので、初心者の私でも、無理なくエクササイズをすることができました。

6〜 7件 / 全7件