収録時間: | 字幕: | 音声: |
---|---|---|
97分 | ||
レイティング: | 記番: | レンタル開始日: |
YOKO012 | 2011年01月28日 | |
在庫枚数 | 1位登録者: | 2位登録者: |
8枚 | 0人 | 0人 |
収録時間:
97分
字幕:
音声:
レイティング:
記番:
YOKO012
レンタル開始日:
2011年01月28日
在庫枚数
8枚
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DVD
収録時間: | 字幕: | 音声: |
---|---|---|
97分 | ||
レイティング: | 記番: | レンタル開始日: |
YOKO012 | 2011年01月28日 | |
在庫枚数 | 1位登録者: | 2位登録者: |
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収録時間:
97分
字幕:
音声:
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記番:
YOKO012
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2011年01月28日
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。。。。。。
昔、モチベーションて言葉の意味がわからなく、マス○ーベイションとの類義語だと思っていた俺
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自分に優しく続けよう
このDVDは、
平本あきおさんのCD「脳が喜ぶ≪快感≫勉強法 〜思考と行動」の講義内容と同じでした。
どちらも借りましたが、
CD音声は、聞き流しではわからない部分があり、時間のマトリクスを自分で図に書いて表して初めて理解できました。
映像はホワイトボードで解説してくれているので、理解しやすいですね。
ベビーステップで行うことはもちろん、
優先事項だけでなく、時間マトリクスの区分の仕方、
時間のマトリクスのどの部分のタスクを先にこなすと空費の時間を減らせるか、
など、心理的なアプローチで、楽に行動を起こせるようにアドバイスしてくれています。
面白いです。
自分では無意識に完璧主義になっていたんだなと、ようやく気づきました。
だから、先送りにばかりしてきたのだと。
下手でも、準備もなくても、とにかくできることから始めればよかったんです。
すぐに挫折しやすいのも、結局、完璧主義のせい。
やっと理解できました。
目標達成に向かうために日々を過ごすとなると、
今ここを幸せに生きられなくなる
逆に未来にしか幸せはない気持ちになりやすいことも多いと思う。
実際、私がそう。
自己啓発に苦しい方には、まずは、楽にやってみることをお勧めします。
がんばらないといけないと思い込んでいる人ほど、
自分を責めて生きています。
どうぞ、自分を責めないでください。
少し、自分に優しくしてあげて、好きなことを続けていこうよ。
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1〜 3件 / 全3件
かってにモチベーション
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ユーザーレビュー:3件
2014/06/27
このDVDは、
平本あきおさんのCD「脳が喜ぶ≪快感≫勉強法 〜思考と行動」の講義内容と同じでした。
どちらも借りましたが、
CD音声は、聞き流しではわからない部分があり、時間のマトリクスを自分で図に書いて表して初めて理解できました。
映像はホワイトボードで解説してくれているので、理解しやすいですね。
ベビーステップで行うことはもちろん、
優先事項だけでなく、時間マトリクスの区分の仕方、
時間のマトリクスのどの部分のタスクを先にこなすと空費の時間を減らせるか、
など、心理的なアプローチで、楽に行動を起こせるようにアドバイスしてくれています。
面白いです。
自分では無意識に完璧主義になっていたんだなと、ようやく気づきました。
だから、先送りにばかりしてきたのだと。
下手でも、準備もなくても、とにかくできることから始めればよかったんです。
すぐに挫折しやすいのも、結局、完璧主義のせい。
やっと理解できました。
目標達成に向かうために日々を過ごすとなると、
今ここを幸せに生きられなくなる
逆に未来にしか幸せはない気持ちになりやすいことも多いと思う。
実際、私がそう。
自己啓発に苦しい方には、まずは、楽にやってみることをお勧めします。
がんばらないといけないと思い込んでいる人ほど、
自分を責めて生きています。
どうぞ、自分を責めないでください。
少し、自分に優しくしてあげて、好きなことを続けていこうよ。
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