脳が喜ぶ≪快感≫勉強法 〜思考と行動 / 平本あきお

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    アーティスト : 
    平本あきお

    勉強は色々あれるけど、自分は続かない…と思ったことはありますか?このCDでは「勉強が続く」コツを伝えます。勉強=「超気持ちいい!」という、勉強にはまる状態を作り出してしまう、そんな内容です。

    脳が喜ぶ≪快感≫勉強法 〜思考と行動 / 平本あきお

    • 旧作
    記番 : レンタル開始日 : 在庫枚数 :
    BODA4 2009年12月24日 20枚
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    気楽に始めよう

    投稿日:2014/06/27 レビュアー:にこ

    平本あきおさんのDVD「勝手にモチベーション」の講義内容と全く同じでした。
    どちらも借りましたが、CD音声は、時間のマトリクスを自分で図にしてみないと理解できなかったのですが、
    映像はホワイトボードで解説してくれているので、理解しやすいですね。

    ベビーステップで行うことはもちろん、
    優先事項だけでなく、時間マトリクスの区分の仕方、
    時間のマトリクスのどの部分のタスクを先にこなすと空費の時間を減らせるか、
    など、心理的なアプローチで、楽に行動を起こせるようにアドバイスしてくれています。

    まずは実践です。
    続けることに完璧主義にならないことが大事だなって
    改めて感じました。
    目標達成に向かうために日々を過ごすとなると、すぐに苦しくなり、
    逆に未来にしか幸せはない気持ちになりやすい私にとっては、
    楽に、楽しんで、人生を過ごすことが、必要だと感じます。

    自己啓発に苦しい方には、まずは、楽にやってみることをお勧めします。

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